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Ropita para tu Embarazo

Muchas de nosotras ignoramos el hecho de que existen prendas especialmente diseñadas para la mujer embarazada. Muchas marcas especialmente de lencería tienen sus propios artículos especialmente diseñados para la mujer embarazada o que ya tiene un bebé. En este artículo te mostramos algunas ideas que no deberían faltar en tu guardaropa de mamá.

  1. Un bra para lactancia: Esto es super importante sobre todo si tu embarazo ya esta por concluir ya que sabrás hasta que punto han crecido tus senos (¡¡SI!! ¡Te van a crecer!) y es el momento perfecto para invertir en un bra de lactancia. Estos son super prácticos ya que se pueden despegar y volver a pegar y vuelven la lactancia en literalmente un juego de niños.
  2. Un vestido negro: Un vestido negro se puede utilizar casi en cualquier situación y lugar, aparte de que si tienes un vientre muy pronunciado puede ayudarte a disimular un poco. No compres vestidos entallados, déjate respirar y compra mejor un vestido negro especialmente diseñado  para adaptarse a tu nueva figura y que no se vuelva una tortura ir a esos eventos y fiestas importantes ya sea en la playa (como puede ser en el bar coralina playa del carmen) o en alguno de los mejores hoteles de bacalar, tu decide.
  3. Jeans o Jeggings: Aunque no lo creas, ya existen jeans y jeggings especialmente para embarazadas. La prenda cuenta con un elastico extra que te brinda soporte y es flexible para adaptarse a tu cuerpo y así la experiencia de tener unos jeans no se vea afectada. El look es perfecto para salir de compras o dar alguna vuelta.
  4. Lencería Sensual: El estar embarazadas no nos excluye de tener nuestros momentos sexis. Sí te sientes en el “mood”, que mejor que tener una lencería que haga que luzcas aún más hermosa y porque no… deseable. Existen babydolls especialmente para chicas con embarazo pero sí eres más clásica, también hay conjuntos de encaje ligero en diferentes formatos (con tanga, con boxer, con panty, de copa completa, copa media o bralette).

Como te podrás dar cuenta, hay muchas opciones para vestirnos durante esta bella época. Es importante destacar que las prendas para embarazadas generalmente son desarrolladas con telas ligeras, suaves e hipoalergénicas con lo que evitaremos rozamientos y sentirnos incomoda en la ropa, de ahí la importancia de comprar ropa especialmente para el embarazo.

Sal y que el ser embarazada no te detenga de ser fashionista.

Cuidados en el Embarazo

¡Hola Futuros Mamitas y Papitos! Probablemente en este momento ya les han dado un buen curso introductorio de medidas a tomar y cuidados que deben realizar para tener un embarazo sin complicaciones, pero aqui repasamos algunos puntos que consideramos importantes para que pasen el embarazo lo mejor posible.

  • EJERCICIO

El hecho de estar embarazada no quiere decir que no podamos hacer ejercicio (solamente sí el doctor le indica lo contrario) y de hecho se recomienda ampliamente que se haga para aliviar dolores durante el embarazo e incluso durante la fase de parto y post parto. A final de cuentas sí se mantiene una actividad física regular, recuperarse después de que nazca el bebé será mucho más sencillo y estaremos mejor preparadas para todas las actividades del bebé. Pero tranquilas, no se trata de bajar de peso (es más recomendable y normal aumentar de peso) es ejercicio ligero y en general solo 30 minutos al día.

  •  DIETA SANA

La dieta es probablemente otra de las grandes recomendaciones que hay al momento de embarazarse. Mucho de lo que comamos y bebamos repercutirá en nuestro bebé así que lo mejor es comer sano e hidratarse bien. Evitemos en la medida de lo posible el café y las bebidas alcohólicas. A todas nos dan suplementos alimenticios para complementar la dieta y es super importante tomarlas igual, nuestro cuerpo ahora esta alimentando a dos individuos y no solo a nosotras. Es bueno hacer caso a los antojos pero también hay que cuidar de no excederse con dichos antojos.

  • SEXO

Probablemente no lo escuches mucho, pero el sexo en el embarazo puede ser beneficioso tanto para ti como tu pareja (obviamente sigue las recomendaciones de tu médico para poder realizar esta actividad de una manera que te sea cómoda). Esto no quiere decir que debes hacerlo durante todo el embarazo, pero sí te apetece hablalo con tu pareja y disfruten juntos. Si tu pareja tiene miedo de dañar al bebé dile que recuerde que el bebé esta hasta dentro del útero y en general el aparato reproductor masculino no llega hasta esa parte por el canal vaginal.

  • CUIDAR LA PIEL

Es probable que no se nos diga, pero al nuestro cuerpo estar super sensible por el bebé la piel puede ser uno de nuestros órganos más sensibles y el más expuesto. Lo mejor es utilizar cremas para hidratar la piel y que preferentemente cuenten con una protección para el sol sí es que salimos a caminar o algún lugar en el que podamos vernos expuestas por el sol. Si vas a la playa esto se vuelve todavía más importante,

  • IR AL MÉDICO

Obviamente no podríamos irnos sin mencionar la importancia de ir al médico periódicamente, de tal forma que vayamos viendo el avance de nuestro embarazo, corroborando que todo este yendo de acuerdo a lo esperado, preguntar cualquier duda que tengamos sobre lo que debemos hacer, alguna recomendación especifica para nosotras o nuestra pareja. Esto nos dará muchísima tranquilidad y con las imágenes de nuestro bebé, nos acercamos a él o ella.

¡PRESUME ESE EMBARAZO! pero también cuidate, cuida a tu bebé y déjate consentir por tu pareja y familia.